DrKeto

Sveiki atvyke

Tyčiom ar netyčiom atradai, Juozo Jankausko blog'a

All in kalorijos

Keto skaičiuoklė

May 29

May 29 Keto skaičiuoklė

Juozas Jankauskas

kalorijos, Mityba

Ko tikėtis keto metu - vidutinė ~100 žmonių statistika

Jul 24

Jul 24 Ko tikėtis keto metu - vidutinė ~100 žmonių statistika

Juozas Jankauskas

kalorijos, Mityba

Kokie dažniausi rezultatai žmonių, kurie prisilaiko mažai anglių turinčios mitybos

Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)

Jul 18

Jul 18 Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)

Juozas Jankauskas

kalorijos, Mechanizmai, Mityba, Sportas, Jėga

Toliau detalizuojamęs, kodėl yra nuo fizinio aktyvumo tipo priklauso kokią eneriją tu naudoji.

Virškinimas. Pasikalbėkime apie tai.

Dec 16

Dec 16 Virškinimas. Pasikalbėkime apie tai.

Juozas Jankauskas

Mityba, kalorijos

Ar kalorijos svarbu?

Sep 5

Sep 5 Ar kalorijos svarbu?

Juozas Jankauskas

Mityba, kalorijos

Ar 100 kcal ryžių = 100 kcal sviesto ?