DrKeto

Sveiki atvyke

Tyčiom ar netyčiom atradai, Juozo Jankausko blog'a

All tagged svoris

Ko tikėtis keto metu - vidutinė ~100 žmonių statistika

Jul 24

Jul 24 Ko tikėtis keto metu - vidutinė ~100 žmonių statistika

Juozas Jankauskas

kalorijos, Mityba

Kokie dažniausi rezultatai žmonių, kurie prisilaiko mažai anglių turinčios mitybos

Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)

Jul 18

Jul 18 Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)

Juozas Jankauskas

kalorijos, Mechanizmai, Mityba, Sportas, Jėga

Toliau detalizuojamęs, kodėl yra nuo fizinio aktyvumo tipo priklauso kokią eneriją tu naudoji.

Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (I dalis)

Jul 10

Jul 10 Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (I dalis)

Juozas Jankauskas

Mechanizmai, Mityba, Sportas

Kaip ten dega riebalai?

Daug žinosi - ilgiau miegosi

Oct 31

Oct 31 Daug žinosi - ilgiau miegosi

Juozas Jankauskas

Mechanizmai, Nuovargis, Tyrimai

Pasikalbėkime, kodėl posakis "miegas tik silpniems" yra total bullcrap